Home » Promocja zdrowia

KLASOWY KONKURS KULINARNY „DZIECIAKI GOTUJĄ”

8 maja 2017r. uczniowie klasy IIb wzięli udział w klasowym konkursie kulinarnym DZIECIAKI GOTUJĄ. Pod okiem wychowawczyni p. Doroty Jamroz oraz p. wice dyrektor Barbary Głubisz i kierownika  świetlicy p. Małgorzaty Banickiej uczniowie samodzielnie wykonali potrawy. Pomysłów było dużo, a wszystkie potrawy wyróżniały się pomysłowością i kreatywnością uczniów w tworzeniu zdrowych dań. Nagrody dla uczniów zostały ufundowane przez sklep Media Markt.

Masterchef Junior

Klasa 3a wzięła udział w klasowym wydarzeniu kulinarnym Masterchef. Sami przygotowywali zdrowe sałatki owocowe.

 

Wiem co jem – przygotowujemy zdrowe kanapki

Gra w gumę klasa VI „a”

ru-0-r-665,0-n-zf2127693HAgZ

Czas: dopóki kondycja pozwoli 🙂

Wymagania terenu: kawałek płaskiej podłogi lub ziemi, jeśli grają tylko 2 osoby to konieczny będzie słupek, latarnia, trzepak lub noga od stołu albo ciężkie krzesło (coś za co zaczepimy jeden koniec gumy).

Ilość i wiek uczestników: od 2 do kilku graczy od ok. siódmego roku życia.

Niezbędne akcesoria: guma tzw. majtkowa długości ok. 4 metrów.

Reguły gry: Gra polega na wykonaniu serii skoków przez gumę bez skuchy. Dwoje graczy stoi w gumie, trzeci skacze aż do skuchy (wówczas następuje zmiana gracza). Po ponownym powrocie do gry gracz zaczyna skoki od poziomu na którym skończył. Skacze się od jedynek do dziesiątek oraz „męczko” czyli cała seria jedynek do dziesiątek bez przerwy. Najpierw uczestnicy skaczą na gumie zaczepionej na wysokości kostek, później kolan, ud, pasa. Szczegóły kolejnych kroków przedstawia film (uwaga, na różnych podwórkach poszczególne kroki się różniły, na filmie przedstawiamy ten, który pamiętamy z naszego podwórka).

Rajd zimowy

Dnia 23.01.2016 r. odbył się kolejny rajd Szkolnego Koła Turystycznego. Mimo dużego mrozu grupka miłośników pieszych wędrówek wybrała się na rajd . Trasa prowadziła z Krasiczyna, przez Dybawkę Górną, fort VII Prałkowce , Zalesie do Przemyśla. Na forcie w Prałkowcach była przerwa na ognisko z pieczeniem kiełbasy. W trakcie zwiedzania fortu udało się zobaczyć puchacza. Niestety nie chciał pozować do zdjęć.

Rajd Mikołajów

08.12.2015 r.- Rajd Mikołajów— Poznajemy Przemyśl i jego zabytki, warsztaty w muzeum. Trasa rajdu : ulica Basztowa , Kopiec Tatarski- Fort XVI Zniesienie- brama forteczna na Zniesieniu- ul. Tatarska – Kościół Karmelitów-Muzeum Kamienica Mieszczańska.

Witamina A zdrową skórę, piękne włosy wszystkim dzieciom da!

28 października 2015 r. dzieci uczęszczające do świetlicy brały udział w zajęciach promujących zdrowy styl odżywiania. Na początku wysłuchały piosenki o witaminach, dzięki której dowiedziały się, w jakich produktach „mieszkają” witaminy A, B, C i D oraz co cennego dają naszemu organizmowi. Kolejna zabawa polegała na przydzieleniu odpowiedniemu stworkowi z papieru właściwych artykułów spożywczych przedstawionych na ilustracjach – tych, które warto jeść i tych, które należy ograniczać. Grupa starszych dzieci miała za zadanie z  rozsypanki słów ułożyć zdania informujące nas, jakie korzyści płyną z codziennego spożywania owoców i warzyw sezonowych.

Wiele ciekawych wiadomości przekazała dzieciom Pani Małgorzata Hałasik, która jest technologiem żywności i pracuje w laboratorium mikrobiologii. Wyjaśniła ideę piramidy żywieniowej i opowiedziała o różnych zasadach zdrowego żywienia. Podkreśliła, że kluczem do zdrowia jest również aktywność fizyczna. Uczniowie wysłuchali naszego Gościa z dużym zainteresowaniem. Na koniec rolą dzieci było to, aby spośród przyniesionej żywności ułożyć na jednej z tac zdrowe produkty.

Zdrowym być

Podczas cyklu świetlicowych zajęć z języka angielskiego prowadzonych przez panią Ninę Rudnicką dzieci utrwalały swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Uczniowie poznawali angielskie nazwy warzyw i owoców. Aby lepiej zapamiętać słowa rozwiązywali krzyżówkę i kolorowali szablony zdrowej żywności z angielskimi podpisami. Uczyli się również śpiewać wesołą angielską piosenkę o owocach.

O zdrowym odżywianiu

Ważnym tematem poruszanym na zajęciach w świetlicy jest edukacja zdrowotna. Nie można tu pominąć faktu, że bardzo istotne dla naszego organizmu jest dostarczanie mu witamin i składników odżywczych zawartych w zdrowej żywności. Podczas zajęć prowadzonych m. in. przez p. Ninę Rudnicką uczniowie wysłuchali opowiadania pt.”Przygoda Gabrysi w Zdrówkolandii”. Sporo radości sprawiło dzieciom odgadywanie zagadek i udział w quizie na temat zdrowego odżywiania. W ramach zajęć uczniowie naklejali na papierowe talerze kolorowe warzywa i owoce wycięte z gazet, tworząc z nich zabawne buzie. Kolejnym etapem było wysłuchanie „Opowieści Matki Natury” dzięki której dzieci uświadomiły sobie kluczową rolę wody w życiu człowieka oraz dlaczego jest tak ważna dla naszego ciała. Na koniec uczniowie wzięli udział w gimnastyce w rytm wesołej muzyki, w zabawie ruchowej „Uprawiamy ogródek”, a także zatańczyli taniec z elementem samby, ponieważ ruch, to zdrowie.

„ODKRYWAMY PRZEMYŚL I JEGO ZABYTKI”

KOLEJNY RAJD Z CYKLU

„ODKRYWAMY PRZEMYŚL I JEGO ZABYTKI”

 

Uczniowie klasy IV a, którzy chcą zdobyć ODZNAKĘ KRAJOZNAWCZĄ PTTK „ZNAM PRZEMYŚL” w dniu 17 października 2015 r. w ramach Szkolnego Koła Turystycznego brali udział w kolejnym rajdzie pieszym poświęcony zwiedzaniu zabytków naszego miasta. Tym razem trasa prowadziła ulicami naszego miasta. Uczniowie poznawali historię zabytków skupionych wokół Rynku. Dowiedzieli się gdzie dawniej stał klasztor bonifratrów, klasztor dominikanów oraz klasztor  dominikanek, w którym we wrześniu 1939 r. mieściło się dowództwo obrony miasta. Na koniec zwiedzili kościół o.o. franciszkanów, w którym mogli pooglądać obrazy przedstawiające Przemyśl w XVII wieku.

 

Bierzemy udział w programie

Bierzemy udział w programie